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Entre ancrage et envol
Une retraite de quatre jours pour déposer le mental, retrouver son souffle et s'autoriser la légèreté du yoga aérien.
Au programme : yoga aérien, yin yoga, vinyasa, méditation, écriture, sauna et de vrais temps pour soi. Certaines activités sont optionnelles : vous composez votre retraite à votre rythme.